身為一個在花東縱谷跑了快十年的資深揹包客，坦白說，玉里真是個被嚴重低估的旅遊基地！很多人只是匆匆路過吃碗玉里麵，卻不知道住這裡根本是賺到——往北玩到瑞穗、往南衝臺東池上都超方便，附近隱藏版景點多到讓人選擇困難。今天這篇 玉里民宿附近景點一日遊攻略，就來分享我個人私心最推的10個精華點，附上連Google地圖都不一定會告訴你的實戰心得（包含踩雷血淚史）。
目錄
赤柯山：金針花海與迷宮古道的雙重震撼
講到玉里，沒上赤柯山看金針花簡直白來！但偷偷跟你說，就算非花季（8-9月）也超值得衝。山頂視野遼闊到能同時看到海岸山脈和中央山脈，那種壯闊感手機根本拍不出來。我最愛的是「汪家古厝」附近的三巨石，站在比房子還高的火山岩塊上，風吹過來瞬間覺得自己像在拍電影。
在地人玩法： 別只待在千噸石龜！往竹林湖方向的小路開，有個少人才知道的秘境茶園（導航設「赤柯山農場」），雲霧繚繞時美得像水墨畫。- 地址： 花蓮縣玉里鎮觀音裡高寮
- 營業時間： 全年開放（金針花季約8月中至9月底）
- 門票： 免費！ 但花季期間部分農場收清潔費$50-$100
- 交通：
強烈建議自駕或包車！從玉里市區上山約40分鐘，最後5公里產業道路窄到會車需要技術（考驗駕駛心臟的時刻）。沒車的話，花季期間有接駁車從玉里火車站出發（但班次少到哭，務必先查時刻表）。
玉里客城鐵橋：紅色拱橋與油菜花的絕殺組合
這座鮮紅的雙拱鐵橋根本是玉里地標！火車從橋上緩緩駛過的畫面，搭配冬天遍地油菜花田（約1-2月），根本是明信片等級。但老實說，橋本身5分鐘就拍完，厲害的是周邊玩法：租臺腳踏車沿著玉富腳踏車道（舊鐵道改建）騎到東裡鐵馬驛站，一路稻田山景相伴，涼爽又愜意。
避雷筆記： 下午逆光拍橋會黑臉！清晨或傍晚光線最魔幻。- 地址： 花蓮縣玉里鎮客城裡（臺9線旁）
- 營業時間： 24小時開放
- 門票： 免費
- 交通： 從玉里市區開車5分鐘即達，路邊停車位少建議停玉里派出所旁白線。騎單車來更推薦！
玉里神社遺跡：藏在市區的昭和風歷史秘境
隱身在玉里醫院後方山坡的廢墟感景點！殘存的鳥居、石燈籠和參道被綠藤纏繞，光影從樹縫灑下時氛圍感爆棚。比起擠爆的熱門景點，這裡安靜到能聽見自己的腳步聲。重點是遊客少到包場，攝影咖絕對拍到捨不得走。
真實提醒： 階梯濕滑蚊子多！務必噴防蚊液+穿止滑鞋。- 地址： 花蓮縣玉里鎮西邊街（玉里醫院後方）
- 營業時間： 24小時開放（但晚上沒路燈超暗，建議白天前往）
- 門票： 免費
- 交通： 市區步行約15分鐘，騎Ubike或機車最方便。開車可停醫院停車場再步行上山。
安通溫泉：山野間的百年黃金湯
玉里周邊玩整天，傍晚泡湯消除疲勞是標配！安通溫泉屬弱鹼性碳酸氫鹽泉，泡完面板滑到不可思議。我偏愛「安通濯暖」露天野湯（非飯店住客也能買票進入），邊泡邊看山景超療癒。預算夠的話，直接入住 「安通溫泉飯店」 老字號日式房，檜木浴缸爽度翻倍。
省錢妙招： 不住宿純泡湯約$200-$300，避開假日人潮少水質更乾淨。- 地址： 花蓮縣玉里鎮樂合裡溫泉36號
- 營業時間： 各飯店差異大，公共浴池約08:00-22:00
- 門票： 公共浴池$150-$250／飯店湯屋$500-$800起
- 交通： 玉里市區開車約20分鐘，山路彎多需放慢車速。無大眾運輸直達。
玉里橋頭臭豆腐：顛覆想像的排隊傳奇
說它是「景點」絕對不誇張！平日排半小時起跳是基本（假日請直接放棄），但酥脆外皮+爆汁內餡配上獨門泡菜，吃過就懂為何有人專程開車來。強烈建議點「紅茶+臭豆腐」套餐（$110），古早味紅茶甜度剛好超解膩。
殘酷真相： 下午3點開賣，2:50到場已排到轉角！外帶速度較快～- 地址： 花蓮縣玉里鎮民權街37號
- 營業時間： 15:00~賣完為止（通常19:00前收攤）
- 門票： 臭豆腐$80／紅茶$30
- 交通： 玉里市區中心，步行或騎車最方便。開車可停中山路公有停車場。
南安瀑布：開車直達的消暑仙境
懶人最愛！下車走1分鐘就看到瀑布本人，50公尺高水幕傾瀉而下，水氣撲面瞬間熱氣全消。水質清澈見底，夏天脫鞋泡腳超爽（但禁止戲水！）。這裡也是通往瓦拉米步道的入口，時間夠的話很推薦走前段（約1小時平坦好走），運氣好能看到山羌或獼猴。
安全提醒： 雨季後水量驚人，絕對別靠近瀑布正下方！- 地址： 花蓮縣卓溪鄉卓清村（臺30線約2.5K處）
- 營業時間： 24小時開放
- 門票： 免費
- 交通： 玉里市區開車約25分鐘，沿臺30線往山裡開就對了。
羅山遊憩區：看泥火山&吃豆腐的深度體驗
一次解鎖地質奇觀+農家樂！全臺唯一「泥火山豆腐」產地，用鹹性泥火山水製作的豆腐帶天然焦香，口感紮實超特別（推薦「羅山印象」商家）。走到後方田間就能看到咕嚕冒泡的泥火山，空氣中瀰漫硫磺味，完全免費的自然教室。
親子友善： 可預約DIY豆腐（約$200/人），小孩玩到不想走～- 地址： 花蓮縣富里鄉羅山村9鄰6號
- 營業時間： 遊憩區全天開放／商家約09:00-17:00
- 門票： 免費（DIY體驗另計）
- 交通： 玉里市區開車約30分鐘，山路較窄會車需小心。
八通關越道—鹿鳴吊橋段：懸空俯瞰壯麗溪谷
不敢挑戰瓦拉米長程步道？這條30分鐘走完的輕量級路線超適合你！吊橋橫跨樂樂溪，腳下是翡翠色湍流，遠眺是層疊山巒。橋面會輕微晃動（怕高的人扶好），但視野震撼值絕對值得。
攝影技巧： 早上順光拍溪水顏色最鮮豔！- 地址： 花蓮縣卓溪鄉（臺30線往南安方向）
- 營業時間： 24小時開放
- 門票： 免費
- 交通： 從玉里市區開車約20分鐘，吊橋旁有小型停車場。
東裡鐵馬驛站：廢站變身絕景咖啡廳
舊東裡車站改造的休憩點！270度環繞稻田山景被網友封為「天堂路」。坐在月臺喝咖啡看火車駛過無邊綠野，根本是電影場景。推薦點杯當地舞鶴蜜香紅茶（$120），配手作布丁（$60）享受慢時光。
驚喜彩蛋： 站內有免費望遠鏡可看遠處野鳥～- 地址： 花蓮縣富里鄉東裡村大莊路15-6號
- 營業時間： 10:00–17:00（週三公休）
- 門票： 免費入場／低消一杯飲品
- 交通： 建議開車或騎單車（從玉富腳踏車道可達）。
玉里小鎮漫遊：隱藏版美食地圖大公開
玉里市區比你想像的好玩！中央市場早市（06:00-12:00）必喝古早味杏仁茶配油條，午後穿梭中山路小巷挖寶：老屋咖啡廳「森叄」、文青選物店「小鎮日和」都很有味道。重點是收集在地小吃：除了橋頭臭豆腐，「阿蓮麵店」的扁食湯（$60）、「馬蓋先美食」的玉里麵加蛋（$90）都是我回訪N次的口袋名單。
在地情報： 週六夜市在圓環周邊！炸蛋蔥油餅+烤肉串是靈魂～- 地址： 花蓮縣玉里鎮市區
- 營業時間： 各店家差異大（早市約06:00-12:00／夜市週六17:00-22:00）
- 門票： 無
- 交通： 步行或騎Ubike最有效率！開車可停公有停車場（中華路&民族路口）。
一日遊路線懶人包 & 交通實戰指南
要一天跑遍10個點根本是挑戰極限（笑），我按方位整理三種玩法，依體力自選：
★ 經典必去款（自駕推薦）
赤柯山日出 → 玉里市區早市吃早餐 → 客城鐵橋拍火車 → 橋頭臭豆腐（外帶）→ 南安瀑布 → 安通溫泉泡湯
★ 鐵道漫遊款（無車族友善）
玉里車站租單車 → 客城鐵橋 → 玉富腳踏車道騎到東裡驛站 → 市區吃玉里麵 → 玉里神社遺跡 → 逛文青小店
★ 深度體驗款（親子首選）
羅山泥火山&豆腐DIY → 鹿鳴吊橋散步 → 玉里市區午餐 → 南安瀑布玩水 → 買伴手禮（麻糬、蜜香紅茶）
玉里交通方式終極比較表
| 交通方式 | 適合物件 | 優點 | 缺點 | 一日遊預算 |
|---|---|---|---|---|
| 自駕 | 3-4人團體／家庭 | 機動性超高！景點任選 | 山路考驗技術／停車位難找 | 油錢$500+租車$2000 |
| 機車 | 情侶／體力好揹包客 | 鑽巷弄方便／停車容易 | 日曬雨淋／長距離較累 | 租車$400-600/天 |
| 包車 | 懶人／長輩團 | 免操心／司機兼導遊 | 價格高／需提前預約 | $3500-$5000/天 |
| 單車+步行 | 環保派／市區輕旅行 | 零碳排／深入街區 | 範圍受限／夏天熱爆 | Ubike$50/小時 |
真心話時間： 玉里公車班次少到像都市傳說！除非你行程超彈性，否則強烈建議自駕或包車。租車選玉里火車站旁的「上乘機車行」或「格上租車」，車況比較有保障。
玉里美食必吃清單（親測無雷版）
玩整天沒補充能量怎麼行？這些都是我拿體重換來的推薦：
■ 早餐霸主
- 中央市場「無名杏仁茶」：炭香濃鬱，油條酥脆（$35）
- 「大同路蔥油餅」：半煎炸超酥脆！加蛋絕配（$40）
■ 午晚餐首選
- 橋頭臭豆腐：先領號碼牌再去逛！紅茶必點（$110）
- 「阿蓮麵店」：扁食皮薄餡鮮，湯頭清爽（$60）
- 「馬蓋先美食」：玉里麵淋肉燥+半熟蛋邪惡組合（$90）
■ 甜點控救星
- 「三顆ㄇㄚˊㄌㄧˋ」：銷魂芋泥牛奶冰！（$90）
- 「森叄咖啡」：老宅手沖配巴斯克蛋糕（$180）
Q&A 快問快答
Q：玉里民宿推薦哪區最方便？
A：火車站周邊或市區中山路！吃飯租車都步行可達，避開太偏遠的農莊（除非你想完全放空）。
Q：非自駕能玩這篇攻略嗎？
A：可以但會取捨！優先選「鐵道漫遊款」路線，搭配在地計程車（叫車電話：03-8888686）跳點移動。
Q：玉里雨天備案有哪些？
A：安通溫泉泡湯、逛「玉里客家生活館」、衝瑞穗牧場（開車30分），或直接在市區咖啡廳耍廢～
同場加映： 如果想住得特別點，安通溫泉區的 「加賀屋溫泉會館」 日式榻榻米房（約$3000/晚），或赤柯山上的 「深山民宿」 無敵星空房（約$2500/晚）都是我的愛。記得提前兩個月訂房啊各位！規劃旅程時可參考這份玉里住宿懶人包挑選理想旅宿
參考資料
- 花東縱谷國家風景區：季節景點即時花況
- 玉里鎮公所：在地深度旅遊指南
- 玉里住宿懶人包：10間特色旅宿實測
- 臺灣鐵道故事館：玉富腳踏車道攻略
- 花蓮觀光粉絲團：最新活動情報