銀杏果的功效全解析：改善記憶、抗氧化與食用指南 By 念柔2025年11月21日極簡生活草藥保健, 銀杏果, 養生食療 你知道銀杏果有哪些驚人功效嗎？本文深入探討銀杏果的保健作用，包括改善記憶、抗氧化、促進血液循環等科學依據，並提供實用食用方法、副作用注意事項及常見問題解答，幫助你安全有效地使用這種傳統食材。